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我们常说的失眠，就是睡不着觉，睡不好觉，明明很困很疲劳，躺下来又睡不着，整夜翻来覆去，每天都要靠安眠药才能入睡。

或者睡的很快，但是容易醒，睡不深沉，一夜要醒来很多次，或者一晚上都在做梦，做恶梦，醒来身软乏力，像没睡过一样。

失眠的病因，主要是由于外感、内伤诸因素导致脏腑功能紊乱，气血阴阳的相对平衡失调，以致心神被扰，神不守舍而发病。

失眠，古代称为不寐，近代中医泰斗张锡纯也有个名方，也可治疗失眠这个毛病的。这个方子，出自《医学衷中参西录》，名调气养神汤，滋血养神，清心调肝。心藏神，肝藏魂。心神不安，魂不守舍就会失眠多梦。

主治思虑过度，伤及神明，或因思虑过度，暗生内热，消耗心肝之血，以致心火肝气，上冲头部，扰乱神经，知觉错乱，以是为非，以非为是，而不至于疯狂过甚者。

方子组成如下：龙眼肉，柏子仁，生龙骨，生牡蛎，远志，生地黄，天门冬，甘松，生麦芽，石菖蒲，生甘草，朱茯神

龙眼肉色赤人心，且多津液，最能滋补血分，兼能保和心气之耗散，故以之为主药。

柏子仁善养肝，兼能镇肝(水能养木，兼能镇木)，又与龙骨、牡蛎之善于敛戢肝火、肝气者同用，则肝火、肝气自然不挟心火上升，以扰乱神经。

用生地黄者，取其能泻上焦之虚热，更能助龙眼肉生血。用天门冬者，取其凉润之性，能清心宁棹，即以开燥痰。

用远志、菖蒲者，取共能开心窍，利痰涎，且能通神明。用朱砂、铁锈水者，以共皆能镇安神经，又能定心平肝。

用生麦芽者，诚以肝为将军之官，中寄相火，若但知敛之镇之，或激动共反应之力，故又加生麦芽，以将顺其性。盖麦芽炒用能消食，生用则替舒肝气。

至子甘松，用之以清热、开瘀，逐痹；西医则推为安养神经之妙药，而兼能治霍乱转筋。盖神经不失其所司，则筋可不转，此亦足见安养神经之效。

此乃养神明，滋心血，理肝气，清虚热之方也。

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